今天还是大家继续分享个人成长计划H5的制定的问题，其实很多人想要体现的很多，但是梦想是伟大的，现实是骨干的，那么怎么将伟大的梦想变为一步步的现实呢？今天跟大家分享怎样确定具体目标？
在写具体的每一条目标前，你需要了解一个非常实用的工具：
SMART原则
如果你看过我之前写的关于如何坚持早起跑步的文章的话，肯定就已经知道是什么了。
这里还是再贴一遍，以防后期关注我的朋友没有看到那篇文章。
目标必须是具体的（Specific）
目标是可以衡量的（Measurable）
目标必须是可以达到的（Attainable）
目标是要与其他目标具有一定的相关性(Relevant)
目标必须具有明确的截止期限（Time-bound）
我们可以用SMART原则来给自己设定目标，这个原则适用于任何事情。
以上是具体的概念，如果你看完不知道所云，那没有关系。我再用实际例子给你讲解一遍，这样你就会更加清楚具体的操作方法了。
比如说，你在新的一年想要健康的身体，那么很显然你就需要通过饮食、运动、好养成一些良好的习惯来达成了。
于是你写下了：新年要开始跑步。❌
这个目标就是非常的不SMART。符合SMATRT原则的目标应该是：
在新的一年，我要每天早起跑步 1 Km，并且在朋友圈打卡。✅
你看这样写出来的目标是不是很具体，可以衡量，而且 1 Km也是很容易就可以达到的目标，并且这个目标和你想要健康的大目标是相关的，也包括了明确的截止期限。
如果不能一步就写好的话，那你可以想写下大概的目标，然后再逐条用SMART原则来核实。
经常有朋友和我说他也想要跑步。然后就没有然后呢？我想这可能有这么几个原因导致你无法做到。
跑步对你而言其实并没有你那一刻想的那么重要。所以你不想花时间在这上面。
你的目标不太SMART以至于你难以完成。
最后就是你没有用WOOP思维来审视和调整你的目标。
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