高考是人生非常重要的一段时期,今天,2022年高考已经拉开大幕,喜鹊请柬小编在这里希望所有莘莘学子都能金榜题名,创造辉煌。
对考生来说,高考在一定程度上决定了人生的道路,是人生一次重大转折点,这使得许多考生存在着巨大的心理压力,如果说考生掌握的知识水平是高考成功的基础,是高考成功的硬件,那么考生考前心态的调整是高考成功的软件。希望大家高考前注意以下几点。
考场必备物品清单
1. 准考证&身份证
准考证和身份证是进入考场的必备有效证件,按规定两证齐全才能入场,所以千万不要出现遗忘或者丢失的现象。
但如果一旦发生此类事情,不要慌张需保持冷静,和考点的学校老师、带队老师说明情况,经过考点领导审批,可以先参加考试,后续再进行处理。
2. 专属文具证件收纳
2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等,以及准考证身份证,都应归纳在一起,放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
3. 疫情相关特殊物品准备
应对疫情的特殊物品,比如口罩、酒精等。根据各地安排,务必提前准备,如有特殊情况,一定上报,以免影响进考场。
4. 准备饮用水
考场上可携带饮用水,但建议水平放置于地上,以免洒水弄湿试卷。考试单科时间较长,会遇到口渴的现象,喝口水有助于放松心情。
高考前中后心态调整
1. 考前心态
尽量保持和平时一样的状态,一样的饮食、一样的作息规律、一样的心态。
2. 考中心态
考试之前,熟悉考场周围的环境和人,做一定的心理建设。
3. 考完一科后的心态调整
这部分主要体现在某一科考完,但是整体考试没有完全结束的时候。无论是参与了对答案还是无意中听到了其他同学的答案,你都不要过于在意。
对于下一科考试心理状态的影响,一方面取决于对答案后的心态,另一方面就是你的紧张程度。紧张有时候会造成误判。
以上是今天为大家准备的高考注意事项。希望所有的学子们都能全力以赴,为自己的人生创造辉煌。
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